Ако сте решили да влезете в залата за фитнес, е добре да знаете, че въпреки, че никой няма да ви върне, ако отидете да тренирате с любимата си размъкната тениска и по къси гащи, това просто не е подходящото облекло за фитнес. Как да се подготвите, ако сте решили да се занимавате с фитнес? Както […]
Не си падам много по спорта, но взех дълго да се застоявам пред компютъра, а това си оказа влияние на теглото ми, което рязко скочи с 3 – 4 килограма, та затова взех решение – ще тренирам йога. Избрах йогата, защото ми се стори, че: Първо е лесно ( кой да ти каже, че изобщо […]
Според редица проучвания въпреки, че заболяванията на сърдечно – съдовата система са най – опасните за здравето ни. Голяма част от българите подценяват опасността и не взимат мерки да опазят сърцето си здраво, преди да е станало късно. Продължаваме да се храним нездравословно, продължаваме да не следим нивата на холестерола, да употребяваме алкохол, цигари и кафе […]
Минералите, за разлика от въглехидратите, протеините и мазнините не разполагат с енергийна стойност. Тяхната основна цел е да участват в обмяната на веществата, които се намират в човешките тъкани. Има две групи минерали, които се различават по това, в какви количества се намират в храните, които приемаме – макроелементи ( минерали, които се срещат в […]
Френският производител пуска на пазара Citroen C5 през 2001 година и оттогава до сега това е един от предпочитаните модели, които се търсят и у нас и в цяла Европа. За среден клас автомобил Citroen C5 се отличава с качество на изработката, с просторното си купе, изчистения дизайн, елегантната си и здрава каросерия. Забележки по […]
Имате прекрасна градина, в която сте си посадили райграс или сте поставили чим и се питате кой е най – удачния вариант за поливане? Разбира се, има няколко начина, с които можете да поливате ефективно градината, но ако имате райграс или чим най – подходящият вариант е да опитате с разпръсквачи. Как работят разпръсквачите и […]
Футболът е любима и игра и спорт за милиони хора по света. Разбира се, много малка част от любителите на този спорт стават професионални играчи, но това не пречи на всички останали да се забавляват, тренирайки любимия си спорт в свободното си време. Ако и вие обичате този спорт и искате да играете футбол с […]
Едва ли сте си задавали въпроса: „ Как да открия бусове под наем ”, ако не ви се е налагало. Да, но когато наистина имате нужда от товарен превоз и не можете да чакате, тогава наистина ще ви се наложи да си зададете този въпрос и можете да се затрудните. Казваме това, тъй като в […]
Ако търсите семеен автомобил, Toyota Corolla Verso би бил идеалното попадение. Цените на вановете са доста приемливи, надеждността и безопасността – безупречни, а вместимостта на багажника ще ви позволи да пренесете „половината си къща” без никакъв проблем. Японският производител и при този модел се е постарал да съчетае сигурността, комфорта и стилния дизайн и да […]
Колкото и да не ни се иска да си признаем, все още доста често се случва да оставаме без вода, ако живеем на горните етажи в кооперациите или пък дебитът и да е толкова нисък, че да не ни позволява да си вземем нормално душ или да си включим пералнята. Когато имаме такъв проблем, той […]
